يرد إلى دنانير سؤال: لماذا يجب أن أستخدم كريم الحماية من الشمس؟
ونحاول أن نجيبك في السطور التالية مع بعض النصائح والمنتجات:
يجب استخدام كريم واقي من الشمس لحماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس صيفا وشتاء. يساعد كريم الحماية من الشمس على تقليل خطر الإصابة بالأمراض الجلدية والتصبغات، ويحافظ على البشرة من علامات الشيخوخة.
كريم الحماية من الشمس له أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجلد والأضرار الناجمة عن أضرار الشمس:
- حماية من أشعة الشمس الضارة: تحتوي على كريم حماية من الشمس على مرشحات الشمس التي تعمل على حجب الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية (UVA وUVB). يمكن أن تتضرر هذه الأشعة من الجلد مثل حروق الشمس وتجاعيد الجلد وتصبغات الجلد وتهدد الجلد بالعديد من الأمراض.
- حماية من تلف الجلد: تعمل كريمات الحماية من الشمس على حماية الجلد من أضرار التلف الناتج عن أشعة الشمس الضارة. وتساعد في التمتع بصحة جيدة وتأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- الوقاية من سرطان الجلد: تعتبر أشعة الشمس الضارة أحد أسباب سرطان الجلد. بكريم حماية من الشمس يمكنك تقليل خطر إصابة الجلد.
- الحفاظ على لون البشرة: يستخدم كريم الحماية من الشمس في التمتع بلون البشرة الموحد من تصبغ البشرة بالكامل عند التعرض لأشعة الشمس.
- الحماية من حروق الشمس: يعمل كريم الحماية من الشمس على تقليل خطر حروق الشمس التي يمكن أن تكون مؤلمة وتسبب تلف طبقات الجلد.
من الضروري استخدام كريم الحماية من الشمس في جميع الأوقات عند التعرض للشمس، بغض النظر عن فصل السنة أو الطقس. اختاري كريم الحماية من الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) مناسبًا وطبقًا لنوع البشرة.
إليك بعض النصائح للحماية من الشمس بشكل صحيح:
اختيار واقي الشمس المناسب: يعد اختيار نوع الواقي من الشمس المناسب هو الأهم، وإليك هذه الأنواع التي أثبتت فعاليتها:
- التطبيق الكافي: يفضل وضع كمية مناسبة وإذا كنت تضعين المكياج فاجعليه الخطوة التي قبل البرايمر.
- باستمرار: يجب إعادة تطبيق الواقي من الشمس كل ساعتين للحصول على أفضل النتائج وحماية بشرتك بشكل صحيح.
- يستخدم يوميا: يجب تطبيق الكريم يوميا وعدم التعرض للشمس بدونه.
- تطببق مرطبات وماسكات لتعويض الجلد ما فقده، وإزالة الجلد الميت والتصبغات.
استخدام كريم الوقاية من الشمس جزء مهم من الروتين اليومي للحفاظ على بشرتك وسلامتها.