فوفقا لذلك قبل النزول إلى البحر، اتبع هذه الاستعداد:
- ترطيب الشعر : المجتمعات التي تحتوي على ترطيب جيد باستخدام بلسم البشرة أو ماسك مرطب قبل الانتقال إلى البحر. مرطب الشعر يمتص كمية أقل من الماء المالح أو المعالج بالكلور، مما يساعد في تقليل الضرر.
- استخدام زيت الشعر : ولأن زيتًا طبيعيًا مثل زيت جوز الهند أو زيت الأرغان على الشعر قبل النزول إلى البحر. هذا الزيت يستعمل كدواء جميل لشعرك من الجفاف والأضرار التي قد تؤدي إلى تسممه بالشمس، بالإضافة إلى الأعشاب الضارة.
- : غطاء أرتدي غطاء كامل لغطاء شعرك وفروة رأسك من الشمس المباشرة لأشعة الشمس.
- استخدام بخاخ واقي من الشمس : يستخدمي بخاخ مخصصًا يحتوي على واقي للشعر من الشمس وفروة رأسك من الأشعة فوق البنفسجية.
- تجنب استخدام المشابك المعدنية : تجنب استخدام المشابك أو الأربطة المعدنية التي قد تتفاعل مع الملح والكلور وتسبب تلف الشعر.
- منظف الشعر العذب : قبل النزول إلى البحر، منظف شعرك العذب. المبلل للمتموج كمية أقل من المياه المالحة أو الكلور.
- تصفيف الشعر بتسريحات واقية : جربي شعرك بتسريحات الحماية مثل الشعر الطويل أو كعكة الثمانينات من التشابك والتقصف.
- تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول : تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على الكحول قبل النزول إلى البحر، حيث قد تجفف شعرك أكثر.
- استخدام بلسم أوراق الشعر على الشعر : يُستخدم بلسم أوراق الشعر على الشعر (بلسم يُترك على الشعر) لتوفير مزيد من الحماية والرطوبة.
- حماية الشعر المصبوغ : إذا كان شعرك مصبوغًا، استخدمي منتجات مخصصة للشعر المصبوغ من البهتان والتلف الناتج عن التعرض لأشعة الشمس الضارة.
وبعد ذلك يتابعون في التمتع بصحتك وبالتالي من التأثيرات المحتملة عند النزول إلى البحر.1/2